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30 Days Challenge Yoga - Français

30 Days Challenge Yoga - Français

Doiy

30 jours d'activité quotidienne pour explorer le monde du yoga. Le yoga consiste à réfléchir sur l'ici et le maintenant : Pour équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. Le yoga apporte force, souplesse, santé, paix et enfin bien-être. Le yoga régulier est fortement recommandé et peut constituer une excellente routine pour commencer la journée. Ce défi de 30 jours comprend une série de 30 poses et instructions dont le niveau de difficulté augmente progressivement. Vous allez vous immerger dans l'univers magique du yoga et apprendre à en profiter de plus en plus chaque jour. Choisissez une carte journalière et lancez le défi.
Couleur : Multicolore

Matériel : papier

Langue : anglais

Breite

8

Höhe

8

Tiefe

8


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CHF 15.00

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